指導專家：空軍總醫院婦產科主任醫師 沈婉英
年輕時我們總覺得生孩子的條件不具備，好不容易和老公攢下了票子、房子、車子，萬事俱備了，為寶寶的到來準備好了充足的物質基礎，可左等右等，殷切期盼的寶寶就是遲
遲不肯到來。問題到底出在哪兒？懷孕，這個看起來簡單的問題，為什么變得這么難呢？
不孕的五大殺手
一、壓力過大
王佳大學畢業以后一直在商場上打拼，結婚后也沒有把要孩子列入日程，夫妻倆都感覺“丁克”挺好。一晃年近不惑，受不了親朋好友的引誘，加上兩人世界的日子過膩了，可是，越是想要越是得不到。這不，準備懷孕都已經兩年了，還沒任何動靜，王佳覺得自己已經瀕臨崩潰的邊緣。
真相分析：因盼子心切而對懷孕過于緊張。女性長期處于緊張情緒，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，并通過神經內分泌的改變影響到卵巢功能，由此降低正常受孕率。
專家處方：最簡單的辦法是減輕心理壓力。可和丈夫徹底拋開一切，去風景秀麗的地方旅游十天半個月，放松緊繃的神經，調節一下內分泌。在輕松的環境里，在悠然的心態下，寶寶會不請自到。
二、反復流產
白葉是一家外企的銷售部門經理，事業心極強的她結婚5年，就做過4次人工流產，每次只休息兩三天就趕緊上班，深怕老板不滿。去年，34歲的她很想要個孩子，并為此專門辭了職。可沒想到，從去年到今年，懷孕2次，全都以流產告終，白葉為此痛苦不堪。
真相分析：人工流產是導致宮內環境惡劣的“始作俑者”，多次人工流產，會使孕育寶寶的“土地”變得越來越“貧瘠”，尤其是在短期頻繁流產的女性，很容易引起習慣性流產，甚至導致不孕。
專家處方：要知道，任何方式的流產都有危險。在沒有做好當媽媽的準備前，一定要采取切實有效的避孕措施，盡量減少流產的次數。人流術后還應注意營養，增強體質，減少患病的機會。
三、生活方式不健康
為了保持身材的苗條，梅子一直堅持多吃素食少吃葷。婚后3年，雖沒采取避孕措施，可就是不懷孕。
真相分析：營養不良、脂肪太少的確會影響女性的排卵規律，如果為了愛美而過度減
體重，可能會影響女性的受孕能力。
專家處方：通過飲食改變人體內的酸堿度，創造一個適宜精子生存的環境。準備懷孕的女性可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，如奶制品、牛肉、雞蛋以及花生，核桃、杏仁等。同時建議，女性最好將體重控制在標準體重正負10%的范圍內，這樣懷孕就不再是遙不可及的事了。
四、性事不和諧
珠珠和亮結婚6年了，沒有采取過任何避孕措施，眼看著兩人都已經35歲了，可珠珠的肚子還沒有一點反應。醫院檢查結果表明，兩人身體都很健康，沒有任何影響生育的疾病。不過，醫生詢問發現，每次過性生活，亮總是很快完事，珠珠坦稱，大多數時候是沒有任何感覺的，她感覺“每次過性生活都像是亮一個人的事”。
真相分析：如果女性在性生活中得不到應有的滿足，甚至厭倦性事，陰道和子宮頸的分泌物就會很少甚至沒有，精子的存活率就很低，女性甚至因為緊張或抗拒性生活，子宮頸口會緊閉，能夠存活的精子也就很難進入子宮到達目的地，因此不易懷孕。
專家處方：愉悅的性生活有利于孕育健康的后代，無需打針也無需吃藥，只要男方能認真地學一學如何調動妻子的“性”趣，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再過性生活，以保證精子質量，那么，令人驚喜的事就會發生。
五、婦科病惹的禍
說起來，程程懷不上孩子純屬她自己不小心。在一次出差過程中，由于洗澡時用了賓館的毛巾，回來后程程發現自己患了宮頸炎。宮頸炎太常見了，程程沒怎么在意，可沒想到的是，宮頸炎最后竟引起了輸卵管炎，影響了自己受孕。
真相分析：在女性生殖道中，衣原體最常侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎癥，并可由此向上蔓延引起子宮內膜炎、輸卵管炎，會造成分泌物增多，對本身的宮頸黏液、陰道黏液，改變它的物理特性，使精子的生存和運動都有一定障礙，是引起女性不孕的原因之一。
專家處方：疾病因素是導致不孕的主要原因，這些疾病包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、宮頸、陰道等因素。懷孕的首要條件，就是擁有一個健康的身體，建議那些準備懷孕的女性一定要先做個體檢，這樣做無論是對提高懷孕概率，還是保證胎兒的安全都是有益的。
嘗試醫學助孕，找回好孕氣
不孕的女性沒有必要為此煩惱，放松心態最重要，很多的不孕都可以通過藥物和手術來治愈，更何況有那么多先進的人工助孕技術？
輸卵管碘油造影，讓輸卵管暢通
在排除排卵因素后，應檢查有無輸卵管的問題，而造成卵子的排出困難或受精困難。在輸卵管的診斷和治療方面，目前，最先進的輸卵管碘油造影技術不但能進行準確的診斷，還能起到很好的治療作用，有些輸卵管呈輕微粘連的婦女，往往經一次造影后即獲妊娠，這是由于造影劑的注入起到了疏解粘連的作用。
《GOOD》提示：造影時間應避開經期。
微創技術治療宮外孕，生育不打折
近年來，宮外孕的患病率正在逐年上升。傳統宮外孕手術多要開腹，并要切除輸卵管，使女性的生育能力受到損傷。現代婦科微創技術可以通過腹腔鏡治療宮外孕，它的優點是創傷小，可以保留患者術后生育能力。
另外，微創手術在治療輸卵管粘連、阻塞、多囊卵巢綜合征及子宮內膜異位癥等不孕癥方面有較好的療效，且費用不高，爭取治療后患者可在體內自然懷孕。
多種助孕方式，選擇適合自己的
助孕技術又稱輔助生殖技術，合理地選擇助孕技術，可為那些大齡女性贏得寶貴的懷孕時間。
宮腔內人工授精：要求男方精液常規基本正常，女方的輸卵管至少有一側暢通，一個周期的成功率約15%-20%。
體外受精與胚胎移植：又稱“試管嬰兒”。主要適用于輸卵管因素所致不孕。一個周期治療后的臨床妊娠率在20%-30%。
單精子卵細胞漿內顯微注射：主要適用于男方少精、弱精、畸精癥。可通過一個精子注射進一個卵子來實現受精，成功率可與常規體外受精一樣高。目前，我國不少大醫院都開展了此類的助孕技術。
試管嬰兒：試管嬰兒技術主要適用于因雙側輸卵管閉塞引起的不孕癥經反復治療無效者。在接受試管嬰兒技術助孕時，除了具備受孕的基本條件以外，女方年齡越輕受孕率就越高。目前我國試管嬰兒技術較發達，試管嬰兒還在體外階段就能早期發現有問題并早期淘汰，能起到優生目的。試管嬰兒的費用為2至3萬元，不過，試管嬰兒的雙胎率較高而成功率不高，需慎重選擇。
愛心提示
關于女性不孕的病因很多，它是多種疾病的共同臨床表現，包括全身、卵巢、輸卵管、宮腔、陰道等疾病。重要的是找到病因，對癥治療。對于外陰陰道病變和子宮頸病變，治療方法多為普通手術和藥物，而子宮病變的患者，除了普通手術外，腹腔鏡、宮腔鏡微創技術是最好的選擇。由于不孕不育的一些相關檢查都需要有一定的條件和設備，所以患者切勿輕信不實廣告宣傳，以為吃藥就能解決問題，必須到正規有條件的醫院，進行科學的檢查和化驗后，才可能達到理想的效果。只要我們輕松一點，我們期待的寶寶遲早會到來的。
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