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婚姻八招“保鮮術” 收藏本頁

  如何把握婚姻幸福的秘訣?專家教你八大“保鮮術”;橐黾彝栴}專家、全國婦聯(lián)研究所副研究員陳新欣說,婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程,好的婚姻是有一定規(guī)則的,如果能夠遵守婚姻規(guī)則辦事,就能夠使婚姻保持生機和愛意,如果不能遵守婚姻規(guī)則,即使基礎再好的婚姻,也有可能被摧毀。
  
  規(guī)則一:要愛自己和不斷完善自己。
  
  你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的價值,尊重自己的愿望和要求,做一個完整的人,而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統(tǒng)一,才能保持恒久的吸引力。
  
  規(guī)則二:自愿選擇伴侶。
  
  找到真愛的秘訣取決于自己,是要出于內心的愛的結合,而不是迫于家庭的壓力、緩解孤獨感、經濟生活的需要、社會固有生活方式的從眾行為。
  
  規(guī)則三:締結婚姻不能一蹴而就,建設婚姻也要持續(xù)一生。
  
  由愛情到婚姻要經歷“觸電”、探索、評價、建立親密關系、相互承諾等階段,是一個需要付出耐心、資源和技能的過程。
  
  規(guī)則四:夫妻雙方要共同成長。
  
  夫妻相互為對方帶來新的知識,彼此幫助對方發(fā)掘潛力,超越自己,在更成熟的心態(tài)下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。
  
  規(guī)則五:學會溝通和談判。
  
  沒有良好的溝通,夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅,沒有什么比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什么需要、愿望、變化和感受,這是夫妻相互保持關系暢通、活躍的重要方式。
  
  規(guī)則六:當婚姻面臨挑戰(zhàn)時,共同面對生活。
  
  夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候,另外一個人應該幫助他堅強起來,渡過難關。要建立一個生活機制,讓伴侶共同分享你的成功和苦難。
  
  規(guī)則七:精心呵護情感才能百年好合。
  
  珍惜你所愛的人,珍愛你的枕邊人。當發(fā)生爭吵時,一個主動真誠的道歉,一個虛心的自我批評,一個和好的表示,都可以軟化雙方氣憤的情緒,甚至因為得到溝通,宣泄了負面情緒而加深了彼此的理解和愛情。
  
  規(guī)則八:不斷更新才能天長地久,永遠的幸福就是能夠保持新鮮活潑的感情關系。
  
  要不斷更新你的情感關系,保持新鮮和活力,如果有一部分失去了,你要再造它,如果破壞了,你要修復它。必須經常給你的婚姻注入新鮮活力,婚姻才能長盛不衰。

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